5 приложений, которые облегчат вам жизнь

Недавно нам довелось посмотреть  очередной эпизод сериала Silicon Valley о команде гиков-стартаперов из Кремниевой долины. Каждые пять минут в кадре звучала фраза «наш сервис делает мир лучшим местом для жизни», а у одного из главных героев, Ричарда, от этой фразы начинались рвотные позывы.

Простая как гвоздь американская сатира, тем не менее, транслирует определенную мысль — люди действительно пытаются улучшить свою жизнь с помощью технологий. И, конечно, хотят заработать на этом денег. Но в финансовые модели мы сегодня вглядываться не будем, зато рассмотрим пять сервисов, без которых чувствуешь себя как без рук.
 

Sleep Cycle — как, наконец-то, выспаться

Если в жизни не хватает энергии, драйва и просто оптимистичного взгляда на мир, то причина далеко не всегда глобальна. Обычно вам просто нужно решить проблемы со сном — ложиться и вставать вовремя, высыпаться. И тут против природы не пойдешь, у каждого из нас есть циклы сна, а утренний будильник обычно разрывает их в самый не подходящий момент.

Чтобы решить эту проблему, Northcube AB разработали приложение Sleep Cycle. Это умный будильник, который анализирует ваши циклы сна и пробуждает вас именно тогда, когда вы наиболее всего к этому предрасположены. В том случае, если вы предрасположены просыпаться в полдень, Sleep Cycle не является уважительной причиной опоздания на работу. Просто положите его на матрас под простынь и укажите получасовой промежуток утром, в течение которого вас можно будить. И вы проснетесь в куда более бодром состоянии, чем обычно.
 

Wunderlist — все идет по плану
 

Самое очевидное улучшение повседневной жизни, которое вы можете предпринять прямо сейчас — это начать, наконец, эту жизнь планировать. А уж о планировании рабочей деятельности не стоит и напоминать, если бы все это делали, то мир действительно стал бы лучшим местом для жизни. Планировщиков в App Store и на просторах Сети очень много, так что выбрать какой-то определенный — задача не из легких.

Однако, наш выбор пал на Wunderlist, причем сразу по двум причинам. Первая — это, конечно, дизайн. С точки зрения функциональности, импонирует Things, но дизайн и цена отталкивали. Зато Wunderlist своим появлением навел шума в отрасли, возведя дизайн в культ. Собственно, приложение помогает организовать дела, собрав их в списки и, если необходимо, напоминать вам о них. Да, кстати, вторая причина выбора Wunderlist — это универсальность. Приложение доступно на iPhone, Android, Windows, OS X и просто в браузере.
 

Jawbone — браслет, поддерживающий вашу форму
 

Вот если бы было такое устройство, которое бы следило за моим сном, питанием и физической формой за меня! Эта мечта все еще остается мечтой, но частично она уже реализована за счет фитнес-трекеров. Это приложения и устройства, которые помогают отслеживать физические показатели вашей повседневной жизни и делать соответствующие выводы.

Разработчики, конечно, попытались собрать в своем фитнесс-трекере все, что только можно. Они выпустили браслет, который болтается у вас на запястье и периодически отправляет ценную информацию на смартфон. Учитывая, что для Jawbone уже создают отдельные приложения (например, RunKeeper), его вполне можно назвать экосистемой. Эта система отслеживает сон и будит вас вовремя, помогает сформировать правильный рацион, сканируя штрих-коды потребляемых продуктов, и помогает ставить цели. Фрилансерам и прочим господам, работающим дома, наверняка понравится опция «вздремнуть» — это когда браслет будит вас спустя 20 минут после фактического засыпания.
 

Яндекс Навигатор: найти самый удачный маршрут

В антирейтинге наиболее перегруженных транспортом городов мира, составленного компанией TomTom в 2015 году, Москва занимает четвертое место. Наши с вами дороги перегружены на 50%, но это не самые важные данные для жизни. Гораздо важнее другая цифра — москвичи проводят в пробках 5 суток в году. Просто вдумайтесь — 5 дней вашей драгоценной жизни!

Уменьшить это ужасное число помогают навигаторы, а из российских мобильных приложений можно смело выбирать Яндекс.Навигатор. Может быть, он не идеален с точки зрения интерфейса, но топографическую информацию о российских городах он собирает лучше других. Приложение помогает проехать из точки А в точку Б, рекомендуя минимально загруженный путь. И это уже стало жизненной необходимостью большинства автомобилистов. Остальным рекомендую Google Maps или Яндекс Карты — маршруты общественного транспорта обе программы прокладывают отлично.
 

Coach.me от Lift  — как добиваться поставленных целей?

Хороший сон, питание, спорт и даже планирование — для построения эффективной жизни все это нужно возвести в привычку. И это самое трудное, ведь сколько раз мы уже начинали новую жизнь с понедельника, утрачивая энтузиазм к пятнице? А секрет, между тем, прост как все гениальное. Имя ему — регулярность.

Приложение Coach.me помогает сформировать привычки. Вы устанавливаете цель, на нее подписываются ваши друзья и просто случайные пользователи, чтобы проследить за вами. Каждый день вам нужно написать, что вы сегодня сделали для достижения цели. Coach.me в определенное время напоминает вам о том, что пора бы написать очередной отчет. Так и формируются полезные привычки.